新加坡中医学院


	SINGAPORE COLLEGE OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE

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修改讲座信息


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讲座类别：
起始日期：	从　　至
主讲者：
主讲者资料：
讲座介绍：	养生保健是大家越来越关注的话题, 让自己的生活质量提升，美丽、健康、长寿是值得重视的。健康生活除了养成良好生活习惯之外，在日常生活中也要多学习养生保健理念与知识, 真正懂得用科学养护、调理自己的身体。经络穴位按摩可提升人体的气血能量，疏通阻塞的经络，利用身体本能来解决自身的疾病和健康问题。穴位按摩简单容易操作，无副作用，费用少。本次讲座将为您介绍经络的概念、循行路线和生理功能、常用养生穴位以及如何通过经络穴位按摩来健康养生。通过学习，您将认识中医独有的经络腧穴理论，掌握简单易学的找穴方法和技巧。您可以根据自身的需求，随时进行自我诊断，找出亚健康的部位，有针对性地保健、居家美容，赶走身上小毛病。